案例：

陈玲在进入重点大学之前，是学校的优等生，上大学之后，她并没有因为学习环境相对自由而放松对自我的要求，她每天依旧非常用功，因此，学习成绩非常优秀。

在大三的时候，陈玲就希望自己毕业后能够在一家著名的国企工作，月薪不能低于8000.考虑到自己的学习成绩一直以来都是最优秀的，而且就读的也是国内指明的一流大学，她觉得自己的要求也是情理之中。

从大学下学期开始，陈玲就开始试着出去找工作。但直到大学都快毕业了，她都没有找到合适的工作，因为没有一家大型企业愿意出8000块钱，请一个只是成绩优秀却没有任何实践经验的应届毕业生工作。

转了一大圈之后，陈玲发现虽然也有一些企业愿意与她签合同，但是月薪只有3000，她实在接受不了，看着成绩不如自己的同学找到了很好的工作，她觉得自己不该屈就，内心很委屈。结果等到大学毕业，很多同学都开始上班时，她还在为找工作而四处奔波。

解析：

很多大学毕业生在求职过程中都会碰到陈玲这样的情况，“高不成低不就”现象主要是因为很多人在心理上存在着巨大的就业误区。她们往往好高骛远，目空一切，自我认可度高而人际协调力差。她们往往不能正确地认识自我，不清楚理想和现实之间的距离，一味地按照自己的心愿去找工作，最后导致求职失败。其实，很多大学毕业生，特别是一些名校的大学毕业生，她们把自己的就业前景想得过于美好，却往往忽略了自己缺乏实际经验的不足。不管你能力多高，用人单位都会让你从基层做起，如果你表现出色的话，再慢慢提升，可是大学生往往希望在一开始就担任重要的职位，让他们从基层做起，他们就觉得前途渺茫。由于大学生不能正确地认识自己，不能调和理想和现实之间的矛盾，所以求职往往遭遇失败。

措施：

高不成低不就心理常常会导致求职的失败，那么在实际求职过程中，我们应该怎样来避免它呢？

（1）清楚自己的优势和劣势。

大学生的明显优势就是可塑性强，有很大的潜力可以挖掘，但是他们的最大劣势就是缺乏实际经验，容易眼高手低。在找工作时一定要搞清楚一个问题：我有什么优点？应聘单位需要什么样的人才？只有这两者相互吻合的时候，你的求职才有可能成功。

（2）端正心态，不要好高骛远。

很多人在求职时，往往盯着那些大公司和大企业，不把一般的单位放在眼里，最后好的工作没找上，一般的工作也错过了，落了一个两手空空。找工作时，你可以向最好处努力，但一定要兼顾一般的工作单位，这样，你求职成功的概率就会提高。

（3）加强实践锻炼

很多大学生对职场充满美好的理想，但对职场的现实情况缺乏了解，对即将从事的职业的日常工作流程和所需的品德、知识缺乏正确的认知，因而，很多大学生在求职时产生不切实际的自我定位。加强实践锻炼，了解所从事职业的具体工作内容，了解职业与自身性格特征、职业规划的匹配度，从而在求职时，作出正确、理智的选择。