案例：

25岁的小晶是一名职业模特，她拥有1.72米的身高，白皙的皮肤，清秀的五官。大学毕业那年，小晶整了形——割双眼皮。随后的3年里，她陆续做了隆鼻、垫下巴、去眼袋、垫太阳穴，还做了4次瘦脸和8次抽脂，只要听说哪家医院的整形效果好她立马赶去。前不久，她又预约了下巴吸脂和拉皮除皱。她对医生的要求是，整形后吃饭看不到腮帮子，笑时眼角一般没有一丝皱痕。

解析：

在男权文化背景下，大众媒体和流行文化对女性体重、瘦身、三围、貌美的强调，使女性变得更加在意自己的身体。整容有很多原因：第一、有的女性只注重外在的身材和美貌，忽略了内在能力和修养的提高，随着年龄的增长，当失去“魅力”时就会引发自身的不安，于是开始通过整形缓解焦虑。有的女性婚姻状况出了问题，如老公出轨，女性就可能通过整容试图留住老公，试图解决婚姻问题。第二、有的女性理想自我过高，认为自己应该很漂亮，不满意现有的容貌，于是开始借助整形，对身体的各部位进行美化，以期达到理想效果。这类人，一般都比较自卑。第三，一个人整容之后变漂亮了，会产生愉悦感和满足感，这种满足感会强化整容的行为，为了消除对容貌的自卑感和日益衰老的焦虑感，整容者就很容易再次整容，发展成“整容成瘾”。

措施：

（1）改变关于美的错误认知观念。

其错误观念主要是：一是把自身的价值和体形体重联系在一起。女性的外貌是暂时的，会随着时间的流逝而衰老，每个人都不可能永葆青春。但是女性的美丽不只在外表，内在的修养和心灵是更为重要的，所以女性应注意培养自己的内涵，让自己像一坛美酒，历久弥香。二是以为媒体或媒体中的那些样板就是绝对真理。媒体的宣传具有商业色彩，我们应该学会分辨，保持客观理智的态度，对待各类美容产品和整形广告，正确认识整容的危害和风险。三是认为只要变美了就能解决所有问题。外表在人与人交往的初期起着重要作用，在熟悉之后，就主要是人的性格和内在决定了。不要企图通过改变外表解决各种问题，这种方式很可能是自我的逃避。

（2）悦纳自我。

许多整形成瘾者，往往自我评价较低，不自信。她们在和他人比较时，惯于选择那些外表高过自己的榜样，其结果是降低自我评价。心理辅导应引导她们正视自身现实，积极接纳自己的存在，把人生的努力重心放在个人内在素质修养的提升上面。另外还可以让她们做一观察和调查，看看自己周围那些很有成就的人是否都具备了理想的体形，引导她们自己得出关于“美”的正确结论。

（3）矫正偏差行为。

可以通过两个途径：其一是日常生活途径，帮助整形成瘾者建立科学的生活方式，例如饮食和睡眠健康指导，积极参加体育锻炼、人际交往等；其二是通过专业心理咨询和治疗机构进行矫治。可以运用多种行为矫正的方法，如厌恶疗法、系统脱敏疗法，模仿学习疗法等。